Kuntohoitaja Ritva Hämäläinen Hierontapalvelut, turvehoidot ja turvesaunat

Hierontapalvelut

Perinteinen hieronta

Hieronta on yksi yleisimmin käytetyistä hoitomuodoista tuki- ja liikuntaelinongelmissa.

Mobilisoiva hieronta

Mobilisoiva hieronta poikkeaa perinteisestä hieronnasta, se kohdistuu myös niveliin ja nivelkapseliin sekä syvällä sijaitsevaan muuhun pehmytkudokseen. Niveliä liikutetaan pyrkien aikaansaamaan liikkuvuutta nivelpintojen välille, samalla kun lihakset on pyritty rentouttamaan maksimaalisesti ja niitä venytetään.

Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapiahoidossa käsitellään eri kehon osien ja elinten heijasteita jalkapohjasta pyrkien vahvistamaan sairastuneita elimiä, sekä aktivoimaan kehon omaa puolustus- ja suojausjärjestelmää.

Vyöhyketerapiaa käytetään:

  • nivelsäryissä
  • lihasjännityksissä
  • verenkierto-ongelmissa
  • poskiontelotulehduksissa, astmassa
  • nivel- ja pehmytkudosreumassa
  • ummetuksessa; koliikkivauvat
  • turvotuksissa
  • päänsäryissä

Hermoratahieronta

Hermoratahieronta on sidekudoskäsittelyä, jossa vaikutus menee perinteistä hierontaa syvemmälle, aina luu- ja lihaskalvoon asti, laukaisten lihasjännitykset syvältä.

Käyttökohteet:

  • Pitkittyneet tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat 
  • Amputoidun raajan aavekivut
  • Palelevat ja levottomat jalat
  • Kuukautiskivut
  • Lasten kasvukivut
  • Vyöruusun hermosärky (tulehdusvaiheen jälkeen)

Uutuus: Fascia lihaskalvokäsittely raudoilla

Fascia lihaskalvokäsittely on tekniikka, joka kohdistuu lihasten sijaan lihaksia ympäröiviin kalvoihin, parantaa niiden aineenvaihduntaa ja venyttää niitä. Fascia eli lihaskalvo voi kiristyä tai siitä voi tulla liian tiukka ryhdin, skolioosin, rasitusvamman, arpien tai monen muun syyn vuoksi. Kun fascia kiristyy tai siihen tulee kiinnikkeitä, kireys heijastuu muualle kehoon.
Lihaskalvokäsittelyn voidaan tehdä koko selän alueelle (niska-hartia), jalkojen ja käsivarsien alueelle.
Käsittely vapauttaa lihasjännityksiä, lievittää kipuja sekä lisää rangan ja nivelten liikkuvuutta.